今日の運動メニューは

①ロープジャンプ

②跳び箱　連続跳び

③跳び箱　2段跳び

④跳び箱　3段跳び

⑤跳び箱　3段縦跳び

自分の順番になるまでマットに座って待ちます。

1回手を叩いたら、ロープ1本ジャンプ

2回手を叩いたら、ロープ2本目までジャンプ

3回手を叩いたら、赤いロープまでジャンプして停まる

　最初は両足で、できたら片足で。

※　手を叩く回数によってジャンプの仕方が変わるので

支持力、跳躍力、バランス感覚、空間認知の他に

判断力も必要となります。

跳び箱の連続跳び。

跳躍力、バランス力、俊敏性が養われます。

しっかり手をつき、足もおもいっきり開いて、とてもきれいに跳べていますね。

惜しい、あともうちょい！

手をついて、重心移動し、キチンと着地！

※　写真は本人及びご家族のご了解のもとで掲載しております。

許可なく掲載することありません。